Ola a tod@s!
No reto de hoxe imos a poñer en forma o noso abdome xa que traballaremos a forza, podedes facelo unha vez como fixen eu os máis pequenos ou ida e volta os maiores.
Por certo, eu fíxeno fóra pero é un reto que tamén podedes facer dentro se tendes un espacio algo grande que vos permita estar tumbado/a
Por certo, eu fíxeno fóra pero é un reto que tamén podedes facer dentro se tendes un espacio algo grande que vos permita estar tumbado/a
Ánimo!!
Ningún comentario:
Publicar un comentario